Поиск рецептов

Главная Салаты

Рецепт салат из фруктов

Салаты из фруктов

Рецепты салатов из фруктов с фото и пошаговой инструкцией приготовления.Фруктовые салаты очень вкусны,а самое главное полезны.С нашими рецептами вы сможете приготовить любой салат,из самых разнообразных и экзотических фруктов.

Салат-закуска «Ибица»

Все больше людей предпочитают сбалансированное питание и поэтому в свой рацион добавляют морепродукты. Сегодня мы Вам представляем салат-закуску с морепродуктами, который готовится быстро, а вкус у него получается нежный. Входящий в состав салата тунец богат витаминами группы В, а также РР. В нём больше десяти полезных минеральных веществ, которые полезны .

Салат с креветками и киви

Хотите разнообразить свой рацион вкусный и пикантным салатом, но в тоже время вы предпочитаете полезную и диетическую пищу? Тогда данный салат именно для Вас. Блюдо простое в приготовлении и очень красивое, т.к. сочетает разные по цвету ингредиенты. Салатик богат витаминами и микроэлементами, полезными для нашего организма.

Салат с креветками

Очень нежный и легкий салат с креветками и пекинской капустой. Блюдо получается очень полезным, т.к. в нем содержится много свежих фруктов и овощей. В одном грейпфруте витамина С больше, чем в лимоне, а также присутствуют витамины группы В, P, D и A. Помимо всего прочего, в этом волшебном фрукте много минеральных солей .

Салат «Морской»

Салат «Морской» — это блюдо в котором собрано разнообразие морепродуктов. Вкусный и питательный, воздушный и красивый салат готовится послойно, поэтому ему надо будет настояться, чтобы все ингредиенты пропитались майонезом, и блюдо было сочным. Салат богат витаминами и минералами, т.к. морские обитатели тем и ценны, что состоят полезных элементов.

Салат из морепродуктов и авокадо

Салат из морепродуктов и авокадо — это блюдо которое готовится очень быстро, а вкус получается нежным и пикантным. Салат можно заправить оливковым маслом, и он станет диетическим и легким. Пекинская капуста сама по себе очень сочный и полезный ингредиент, хорошо оттеняет вкусовые нотки других продуктов.

Салат с креветками, апельсином и грушей

Интересный и сочный, легкий и пикантный салат с креветками, апельсином и грушей порадует любителей морепродуктов. Салат малокалорийный, заправка сочная апельсиново-масляная, с добавлением мяты. Очень интересный и необычный салат который порадует и взрослых и детей. Непременно приготовьте это блюдо.

Новогодний салат с креветками и мандаринами

Новогодний салат с креветками и мандаринами это легкая и интересная закуска. Сочетание креветок и цитрусовых является классическим, а с добавлением яблок и сельдерея это блюдо становится ещё полезным и витаминным. Ведь сельдерей содержит в себе вещества, которые улучшают метаболизм. Непременно попробуйте данный салат.

Легкий салат с креветками

Легкий и воздушный салат с креветками и листьями салата, а также очень вкусной заправкой из оливкового масла и соком лайма. Запах у салата получается нежный и яркий, благодаря приправам эстрагона и кориандра. Блюдо готовится очень быстро, а легкий запах дымка, после приготовлении креветок, непременно понравится Вашим гостям.

retsept-salata.ru

рецепт салат из фруктов

– 300 г куриного мяса,

– головка репчатого лука,

– 2 ст.ложки столового уксуса,

– 200 г винограда без косточек,

– 2-3 ст. ложки майонеза,

Салат с киви и морковью по-корейски "Елочный шар"

– 1 куриная грудка,

– 200 г моркови по-корейски,

– майонез по вкусу,

Слоеный салат с курицей и ананасами

– 500 куриного мяса,

– 250 г ананасов кусочками,

– 200 г консервированной кукурузы,

– 150 г твердого сыра,

– майонез по вкусу.

Фруктовый салат с йогуртом

– 300 г винограда;

– 1 банка консервированных ананасов;

– 200 г натурального йогурта;

Салат с крабовыми палочками и апельсинами

– копченое куриное мясо – 200 граммов,

– крабовые палочки (мясо) – 200 граммов,

– свежий чеснок – 2 зубчика,

– вареная морковь – 1 шт.,

– яйцо курицы – 1 шт.,

– средний апельсин – 1 шт.,

– лимонный сок – 1 ч.ложка,

– сметана (15%) – 200 мл,

– петрушка – 10 граммов,

– сахар – 0,5 ч.ложки,

Диетический салат из чернослива с орехом "Гурман"

– чернослив – пол кило,

– орешки грецкие – 300 г,

Салат "вальдорф" с домашним майонезом

– стебель сельдерея – 1 шт.,

– зеленое яблоко – 1 шт.,

– грецкие орехи – 3-4 шт.,

– горчица – 1/2 ч. л.,

– оливковое масло – 4 ст. л.,

Салат с виноградом и сыром

– пучок зеленого салата;

– 60 гр ананасов консервированных;

– кисточка винограда на 100 г;

– 100 гр сыра твердых сортов;

Салат со свеклой и черносливом

– орехи грецкие – 5 шт.,

– масло растительное – 2 ст.ложки,

Новогодний салат в ананасе

Новогодний салат с курицей и апельсином

– 300 гр отварного филе курицы;

– три свежих огурца;

– пучок зелени по вкусу;

– пол чайной ложки куркумы;

– пол чайной ложки черного молотого перца;

– пол чайной ложки сока лимона или яблочного уксуса;

– 1-2 ст. л. горчицы французской зерновой;

– ягоды клюквы – для украшения.

Салат «Рождественский сапог»

– 100 г крабовых палочек,

– 100 г ананаса консервированного,

– 0,5 банки кукурузы консервированной,

– 2 щепотки перца чёрного молотого,

Салат «Веселая овечка»

– 500 грамм говядины;

– 230 грамм чернослива без косточек;

– 200 грамм майонеза;

– 4-5 шт. горошин черного перца;

Египетский салат с хурмой и свежими помидорами

Для салата понадобится:

– хурма покрупнее – 1 шт.;

– головка репчатого лука;

– горсточка миндальных орехов;

– сок лимона – 2 ст. ложки;

– имбирь сушеный – пол чайной ложки;

Свекольно-ореховый слоеный салат с черносливом

Для блюда нам понадобится:

– горсть грецкого ореха;

Салат со шпинатом, апельсином и кунжутом – витаминный коктейль

– соус бальзамик – 1 ч.л.;

– оливковое масло – 1 ст.л.;

Новогодний салат с курицей и грейпфрутом «Гастрономическая жемчужина»

– 1 куриная ножка;

– 30 г консервированной кукурузы;

– 2-3 ст. л. майонеза;

– 2 щепотки смеси перцев;

– несколько салатных листьев.

Салат «Тиффани»

– 200 г твердого сыра;

– 200 г темного винограда;

Салат c курицей, ананасом и грибами

– 300 г куриного филе;

– 300 г шампиньонов;

– 200 г пекинской капусты;

– 1 репчатая луковица;

– майонез по вкусу;

– лист лавровый, соль, молотый черный перец;

namenu.ru

рецепт салат из фруктов

Салат легкий, простой, вкусный, с разными вариантами заправки.

  • 150-170 г отварного риса
  • 1 баночка консервированной кукурузы
  • 180-200 г консервированного ананаса
  • 3 отварных яйца
  • 50-70 мл сока из банки с ананасом (или 2-3 ст. ложки майонеза, или сметаны)
  • щепотка-две соли и перца

Фруктовый салат со сливками

Один из тех салатов, простых и вкусных, что особенно хороши в зимние месяцы

  • 1 крупное кисло-сладкое яблоко
  • 2 средние груши Конференс (или другой сорт)
  • 2 киви
  • 1 апельсин
  • 1 упаковка жирных сливок (200 мл)

Салат из помидоров и арбуза с фетой

Пикантный салатик – для тех, кто любит необычные сочетания и вкусы.

  • 150-180 г помидоров
  • 300-350 г нарезанного кубиком арбуза
  • 50-70 г рукколы или другого зеленого салата
  • 1-2 ч. ложки оливкового масла (другого)
  • 150 г цуккини (или мелкий кабачок)
  • 100-130 г кубиков феты
  • 20 орешков миндаля
  • 2 ст. ложки рубленой зелени
  • соль по вкусу

заправка

  • 30-40 мл оливкового масла (другого)
  • 1-2 ч. ложки красного винного уксуса

Фруктовый салат с сельдереем

Сельдерей придает фруктовому салату оригинальный вкус – не говоря о его несомненной пользе.

  • 1 среднее яблоко (120-140 г)
  • 1 мандарин (70-80 г)
  • 50 г чернослива
  • 30-40 г сельдерея (небольшой черешок)

заправка

  • 1,5-2 ст. ложки сметаны
  • 1-1,5 ст. ложки майонеза
  • неполная ч. ложка сахарной пудры
  • щепотка соли

Салат «Вальдорф» (Уолдорф)

Салат "Вальдорф" (Уолдорф) тем, кто обожает хрустящие сладковатые салаты – понравится непременно. Тем же, кто салат еще не пробовал –.

  • 100 г ядер грецких орехов
  • 2 зеленых яблока (среднего размера)
  • 250 г стеблей сельдерея

для заправки:

  • 90-100 мл майонеза
  • 4 ст. ложки сливок
  • 2 ст. ложки лимонного сока
  • 2-3 горошины свежемолотого черного перца
  • 2-3 горошины свежемолотого душистого перца
  • соль

Фрукты в ананасе – десерт-салат

Соблазнительный десерт – или фруктовый салат, если вам так больше нравится – перед которым вряд ли кто способен устоять. Да и зачем? Фрукты.

  • 1 средний ананас
  • 400-450 г консервированных или свежих фруктов
  • 2 ст. ложки кокосовой стружки
  • взбитые сливки – по желанию

Салат с «вафлями» из пармезана

Запеченный натертый пармезан превращается в полупрозрачные кружевные лепешечки, которые и принято называть вафлями. С ними мы сегодня готовим необычный салат.

  • 70-80 г пармезана
  • 2 небольших красных яблока
  • 120-130 г рукколы
  • 200 г молодого козьего сыра
  • 1 ст. ложка бальзамического уксуса
  • 2,5-3 ст. ложки оливкового масла "экстра вирджин"
  • соль и свежемолотый черный перец – по вкусу

Салат «Фруктовый сад»

Салат «Фруктовый сад», которому добавляют пикантности помидоры и лук, непременно привлечет внимание на праздничном столе, а в будний день.

  • 2 яблока
  • 2 груши
  • 4-5 крупных слив
  • половинка банана
  • 1 мандарин
  • 1 небольшая луковица
  • 1 большой помидор
  • полстакана ядер грецких орехов
  • 2/3 стакана сметаны
  • по щепотке сахара и соли

Оригинальный салат из ананаса и.

Действительно пикантное смешение – ананас с чесноком и сыром. Но попробуйте – этот оригинальный салат вам наверняка понравится. Как и вашим.

  • 1 банка консервированных ананасов
  • 300 г твердого сыра, например – Гауда
  • 2-4 зубчика чеснока.
  • майонез

Салат «Лакомка» из фруктов и овощей

Заботитесь о фигуре? Тогда салат "Лакомка" из фруктов и овощей – для вас. В нем столько всего полезного для организма, что хватит сил и энергии на.

povarixa.ru

Фруктовый салат для детей: рецепты приготовления

Приготовление простых фруктовых салатов для детей

Каждая мама считает, что ее ребенку необходима здоровая и полезная еда. Еще большее желание у родителей, чтоб дети кушали с большим удовольствием, а не с уговорами, криками и капризами. И, если первые и вторые блюда часто детишки едят нехотя, то десерты у них в особом почете. Поэтому, перед мамой стоит задача, накормить как можно более полезным десертом.

Хорошо всем известные салаты из фруктов могут стать отличным дополнением к основной еде малышей. Существует множество рецептов приготовления таких салатов, но не все мамы знают, какие из них полезны детям, а от приема каких лучше воздержаться. Поэтому предлагаем родителям ознакомиться с нашей подборкой рецептов, которые рассчитаны на детский организм.

Фруктовый салат с йогуртом

Предлагаем приготовить один из самых не сложных салатов – фруктовый с йогуртом. Процесс приготовления салата не вызовет у вас никаких трудностей. К приведенному здесь перечню фруктов не привязывайтесь, по вашему усмотрению у вас он может быть иной. Но, в распространенной версии рецепта присутствуют такие продукты:

  • Банан – 1 шт;
  • Яблоко – 1 шт;
  • Груша – 1 шт;
  • Йогурт (любой, на ваше усмотрение) – 2 столовых ложки.

Итак, начните с того, что фрукты очистите от кожуры и порежьте в виде небольших кубиков, затем переложите их в глубокую тарелку, после чего заправьте подготовленным йогуртом и тщательно перемешайте. Не стоит сразу подавать на стол, пусть фрукты пустят сок. Для этого оставьте салат в стороне примерно на одну минуту. Только заранее готовить этот салат не следует, так как в таком случае он быстро теряет все свои свойства полезные и вкусовые качества.

Салат с ананасом

Салат с ананасом очень полюбят ваши детишки. Ведь он необычайно вкусен и невероятно полезен, а его оригинальный вид непременно понравится вашему маленькому гурману. А все потому, что емкостью для салата будет полая половина ананаса. Для этого салата понадобятся такие продукты:

  • Ананас, желательно средних размеров – 1 шт;
  • Банан – 2 шт;
  • Яблоко, желательно красного цвета – 1 шт;
  • Апельсин большого размера – 1 шт;
  • Киви – 3 шт;
  • Йогурт любой, но желательно обезжиренный;
  • Грецкие орехи – 5 шт.

Сначала следует приготовить емкость для салата. Вы сможете без труда приготовить ее из половинок ананаса. Для этого возьмите ананас, разделите его визуально на две половинки и разрежьте посредине. У вас должны получиться две одинаковые половинки. После этого, извлеките мякоть из половинок. На время пустые половинки ананаса положите в сторону, а мякоть мелко порежьте. С киви острым ножом снимите кожицу. Бананы тоже почистите. Затем бананы и киви нарежьте тонкими кружочками. Оставшиеся фрукты очистите от кожуры и нарежьте кубиками. Ядро грецкого ореха очень сильно измельчите, чтоб его фракции напоминали крошку. Когда все это сделаете, смешайте в отдельной миске все фрукты с йогуртом и потом очень аккуратно выложите в «салатницу» из ананаса. Верх фруктов посыпьте ореховой крошкой. И, в таком виде подавайте юному гурману!

Детский салат с ананасом

Чуть-чуть иной вариант салата советуем приготовить для более старших ребятишек. Пустые половинки ананаса снова будут нам заменять салатницы. Продукты для салата будут немного отличаться от предыдущего. Итак, для салата понадобится:

  • Крупное красное яблоко – 1 шт;
  • Апельсин средний – 1 шт;
  • Банан крупный – 1 шт;
  • Ананас средних размеров – 1 шт;
  • Виноград – 200 грамм;
  • Яблочный осветленный сок – 150 грамм.

Сначала вам следует приготовить емкость для салата. Сделайте их так, как в предыдущем рецепте. Когда «салатницы» будут готовы, отложите на время их в сторону и займитесь нарезанием мякоти ананаса на кубики. Когда это сделаете, нарежьте яблоко в виде кубиков. Виноград, если он крупный, разрежьте на четвертинки, если он среднего размера, то тогда на пополам. Если виноград с косточками, советуем их предварительно убрать. Очищенные от кожуры апельсин и банан нарежьте в виде соломки. Затем нарезанные фрукты залейте яблочным соком и очень хорошо перемешайте. Далее поместите в холодное место на 25-30 минут. После чего салат выложите в половинки ананаса и приглашайте ребенка к столу.

Салат с грейпфрутом

Не волнуйтесь, что привкус грейпфрута может не понравится вашим детям. Мы задействуем только кожуру грейпфрута. Из нее мы приготовим салатницы. Для этого салата необходимо взять такие продукты:

  • Грейпфрут, желательно большого размера – 1 шт;
  • Яблоко, большого размера и желательно зеленого цвета – 1 шт;
  • Киви среднего размера – 2 шт;
  • Мандарины большого размера – 2 шт;
  • Виноград мелкий – 100 грамм;
  • Очищенные грецких орехов – 5 шт;
  • Мед – 3 столовые ложки. Если же ребенок совсем маленький, замените мед на йогурт.

Сначала приготовьте емкости, в которые будете накладывать салат. Для этого разрежьте способом «зубчики» грейпфрут на две половинки и аккуратно извлеките мякоть. Делайте это осторожно, чтоб не поломать форму «салатников». Полученные половинки уберите на время. Фрукты очистите от кожуры и нарежьте в виде небольших кубиков. Если у вас виноград с косточками, предварительно удалите их. Поскольку виноград мелкий, то его измельчать не надо. Когда все фрукты будут нарезаны, полейте салат медом и поместите в холодное место. Одного часа будет достаточно, чтобы фрукты пропитались медом. Когда необходимое время пройдет и салат пропитается, выложите его в «салатницы» из грейпфрутов, сверху салат посыпьте измельченными грецкими орехами.

Детский фруктовый салат «На скорую руку»

Этот салат хорош тем, что требует очень мало времени на приготовление. Делается он быстро и легко. Вам понадобятся следующие продукты:

Приведенный перечень фруктов очень примерный. Для этого рецепта можно брать любые другие фрукты. Только лишь взбитые сливки являются главным составляющим. Итак, очистите все фрукты от кожуры и порежьте их в виде кубиков небольшого размера. После чего поместите в глубокую миску и сверху накройте густым слоем взбитых сливок. Так, чтоб из сливок получилась пышная «шапка». Перемешивать совсем не обязательно, поскольку малыши с очень любят кушать сливки.

nedeli-beremennosti.com

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...


Комментарии закрыты.

Вверх