Тыквенный суп пюре рецепт от юлии высоцкой

Онлайн журнал для особенной, умопомрачительной и активной!

Что дарят на 8 Марта

Хозяюшка.

Фикус уход в домашних условиях, полив , удобрения

Драцена уход в домашних условиях

Тля на розах — как бороться?

Романтичная.

С чем носить леггинсы?

С чем носить меховую жилетку

Платье с голой спиной: как правильно носить?

Как выбрать платье по фигуре

Тыквенный суп-пюре

Тыквенный суп-пюре – это одна из самых лучших категорий блюд, которое можно приготовить из этого овоща. Поскольку, как известно жидкие блюда очень полезны для нашего организма, в особенности, если они были приготовлены из тыквы. Рецепт тыквенного супа-пюре особенно популярен с наступлением осени, поскольку именно в этот период сезон урожая тыквы.

Тыквенные супы-пюре готовят в разных странах мира, к примеру, в Америке его подают на праздник Хэллоуин, на Гаити подают на новогодние праздники, а итальянцы добавляют в такой суп белое или красное вино, натертый сыр Моцарелла или отваренный рис. В Узбекистане молочный суп-пюре из тыквы является традиционным блюдом.

Супы-пюре готовят только из одной тыквы или сочетаться с другими овощами, грибами, сыром, сухофруктами, зеленью, мясом и даже рыбой. В качестве приправ к такому блюду больше подходит молотый имбирь, чеснок, перец черный, орех мускатный, а из пряностей лучше использовать шалфей, лист лавровый и розмарин.

Так как в тыквенном супе-пюре содержаться вещества растворяющие жир, и чтобы они быстрее усваивались, добавьте во время приготовления этого блюда немного молока, кусочек масла сливочного или сливки. Помимо этого тыквенные супы богаты полезными витаминами и минералами.

Диетический тыквенный суп-пюре

Предлагаем приготовить диетический суп-пюре из тыквы, который приятно удивит своим вкусом взрослых и детей.

450 грамм тыквы очищенной от семян;
1 луковица;
500 грамм бульона куриного;
15 грамм масла сливочного;
соль по вкусу;
10 грамм порошка карри.

Как приготовить тыквенный суп-пюре:

Очистить тыкву от семян и мякоти, порезать кусочками произвольного размера.
Взять толстостенную кастрюлю и растопить в ней одну ложку масла.
Очистить лук, порезать мелким кубиком и выложить в разогретое масло, обжаривать до зарумянивания.
После чего добавить оставшееся масло и всыпать порошок карри, добавить измельченную тыкву и перемешать.
Влить к овощам подготовленный куриный бульон и 1/8 стакана воды, посолить по вкусу и все содержимое довести до кипения.
После чего убавить огонь и варить в течение двадцати минут.
Готовый суп-пюре измельчить при помощи блендера поместить на огонь, все содержимое довести до кипения и можно выключить огонь.
Готовый суп можно разнообразить добавить порезанную кубиком отварную курицу или другое мясо по вкусу. По желанию из фарша можно приготовить фрикадельки и добавить их в суп.

Тыквенный суп-пюре со сливками

Этот нежный и в то же время очень сытный суп-пюре приятно порадует вас и всех ваших домочадцев своим божественным вкусом и ароматом. Тыква прекрасно гармонирует в этом блюде с индейской приправой карри.

350 грамм тыквы;
250 грамм сливок;
6 грамм молотого карри;
3 ст. ложки масла оливкового;
3 штуки картофеля;
1 луковица;
2 моркови;
200 грамм хлеба белого;
Соль (по вкусу);
Зелень свежая для украшения.

Тыквенный суп-пюре со сливками рецепт:

Первым делом нужно очистить морковь, картофель и лук. Очистить от семян и шкурки кусочек тыквы, поскольку для приготовления этого блюда понадобится только мякоть этого овоща.
Лук, очищенный от шелухи мелко измельчить, а морковь натереть на терке.
Выложить весь измельченный лук на разогретую сковороду и обжарить в масле, когда он станет золотистым, добавьте натертую морковь.
Овощи перемешать лопаткой и в таком виде оставить на пять минут на огне.
Вскипятить 1,5 литра воды, после закипания в жидкость добавьте зажарку, перемешайте по вкусу и посолите.
Морковь с луком продолжайте отваривать в течение семи минут.
А пока нужно порезать картофель и очищенную тыкву кубиками любого размера. Сперва добавить в кастрюлю порезанный картофель, а спустя десять минут опустить измельченную тыкву.
Спустя пять минут кастрюлю снять с огня и немного остудите суп.
Перелейте готовый суп в чашу для блендера, и измельчить до образования однородной консистенции.
Полученное пюре обратно перелить в кастрюлю и поместить на огонь. Добавьте в тыквенный суп-пюре сливки, карри и другие приправы по вкусу.
После закипания жидкости блюдо будет полностью готово, разлейте его по тарелкам и подайте к столу.

Тыквенный суп-пюре от Юлии Высоцкой

Этот рецепт тыквенного супа-пюре от Юлии Высоцкой получается очень нежным, вкусным и полезным для здоровья. А как же может быть иначе, если для приготовления этого блюда используется тыква – королева осени.

0,5 килограмма тыквы;
1 морковь;
2 картофеля средних;
2 зубца чеснока;
1 яблоко;
1 луковица;
по 15 грамм масла сливочного и оливкового;
2 столовых ложки апельсинового сока;
100 грамм сливок;
5 грамм молотого имбиря;
мускатный орех, перец с солью по вкусу.

Очистить тыкву от толстой кожицы и удалить все семена изнутри этого овоща, очищенную тыкву порезать кубиками.
Очищенную морковь с картофелем также порезать в виде средних кубиков. Дольки чеснока, очищенный лук и половинку острого перца без семян порезать очень мелко.
Если вы хотите приготовить тыквенный суп-пюре для ребенка, то острый перец в него лучше не добавлять.
Растопить масло сливочное в толстостенной кастрюле, после чего смешать с маслом оливковым и обжарить в нем чеснок с луком до прозрачности.
Добавить к овощам измельченную морковь, обжаривать на сильном огне, через несколько минут добавить несколько ложек воды. Прикрутить на плите огонь и продолжать тушить овощи под закрытой крышкой около десяти минут.
Добавить немного перца острого, порезанный картофель и тыкву, обжарить в течение трех минут и добавить к овощам порезанные ломтики яблок.
Обжарить овощи еще несколько минут, добавить горячую воду и продолжать тушить в течение получаса.
Измельчить овощи при помощи блендера.
Добавить несколько ложек апельсинового сока и сливки, перец с солью по вкусу, довести жидкость до кипения, но не сильно кипятить.
Готовый тыквенный суп-пюре Юлия Высоцкая подает к столу вместе с натертым сыром, и вы можете сделать также.

Тыквенный суп-пюре с курицей

Такой суп может подойти даже для диетического питания, вместо курицы можно использовать постную индейку. В этом овоще содержится большое количество витаминов, поэтому она обязательно должна присутствовать в вашем рационе. Предлагаем вам приготовить тыквенный суп-пюре с курицей.

Промыть грудку в проточной воде, поместить в литр кипящей воды и убавить огонь. После закипания бульон нужно посолить и немного убавить огонь.
Морковь с луком очистить от шелухи, тыкву очистить от семян и толстой кожицы.
Примерно через пятнадцать минут бульон можно выключить, вытащить куриную грудку и порезать кубиками.
Разогреть масло растительное в толстостенной кастрюле, выложить натертую морковь с луком, примерно через семь минут добавить немного воды.
Картофель очистить от кожицы, промыть, порезать кубиками и вместе с порезанной тыквой и выложить в бульон, после чего добавить остальные обжаренные овощи.
Тушить овощи в жидкости в течение двадцати минут, добавить сушеный базилик и соль по вкусу.
Измельчить до образования пюре тыквенный суп, перед подачей добавить в суп кусочки порезанной курицы и украсить зеленью.

Тыквенный суп-пюре с плавленым сыром

Нежный тыквенный суп-пюре с сыром и приятным сладковато-острым привкусом наверняка понравится любителям необычных блюд. Такой вкусный суп-пюре всегда ухода на «ура».

3 моркови;
250 грамм овощного или мясного бульона;
600 грамм тыквы;
свежая зелень;
230 грамм плавленого сыра;
перец черный молотый, соль.

Очищенную от кожицы тыкву и морковь порезать небольшими кусочками, выложить в толстостенную кастрюлю и залить водой, чтобы жидкость была выше уровня овощей.
Сюда же добавить овощной или куриный бульон, поместить на средний огонь и довести до кипения.
Добавить в бульон перец молотый и соль по вкусу. По желанию можно положить больше перца в бульон, чтобы тыквенный суп получился более острым.
Варить овощи в течение 25 минут на небольшом огне. Кастрюлю с овощами снять с огня и превратить все содержимое в пюре при помощи блендера.
Добавить весь подготовленный плавленый сыр и снова перемешать блендером до получения однородной смеси.
Варить около семи минут на медленном огне.
Перед подачей готовый суп украсьте любой зеленью.

Тыквенный суп-пюре в мультиварке

Такой суп-пюре очень легко приготовить в мультиварке. С таким прибором процесс приготовления тыквенного супа-пюре значительно упрощается. А теперь приступим к приготовлению этого блюда.

400 грамм тыквенной мякоти очищенной от кожицы;
250 грамм сливок;
1 луковица;
80 грамм апельсинового сока;
соль и специи (по вкусу);
0,5 литра воды.

Очищенную тыквенную мякоть порезать кубиками небольшого размера и переложить в емкость мультиварки.
Очищенный лук мелко порезать и также добавить его в мультиварку. Добавить стакан воды, соль по вкусу и сверху накрыть мультиварку крышкой.
Установить на мультиварке режим «Тушение» и включить время приготовления на 45 минут.
Когда овощи станут мягкими, переложить их вместе с жидкостью с емкость для блендера и измельчить до состояния однородного пюре.
Подогреть сливки в мультиварке установив программу «Подогрев», перелить сюда приготовленное тыквенное пюре, добавить апельсиновый сок и оставшуюся воду.
В самом конце добавить специи и соль по вкусу и подождать, пока суп настоится в течение 10 минут.
Разлить готовый суп по тарелкам и подать в горячем виде.

jossy.ru

Тыквенный суп пюре: рецепты с курицей, сыром, сливками, диетический и для детей, от Юлии Высоцкой, в кастрюле и мультиварке

Многие люди стараются следить за своим питанием, употребляя в пищу только полезные продукты. Но в большинстве случаев такие блюда достаточно скромны и не отличаются высокими вкусовыми качествами. А ведь существует множество вариантов приготовления не только полезных, но и невероятно вкусных завтраков, обедов и ужинов. Одним из них является тыквенный суп пюре, рецепт которого предельно прост.

Стоит ли из тыквы варить суп-пюре?

Как известно, тыква является уникальной огородной культурой, сочетающей в себе огромное количество витаминов, минералов и других полезных веществ. В частности, в этом плоде содержится большое количество бета-каротина – прототипа витамина A. Чтобы таковой полноценно усвоился организмом, его нужно употреблять вместе с жирами. Именно поэтому тыкву так полезно есть в супе, в который добавляется масло или сливки.

Кроме этого, нежная кремовая консистенция блюда легко насыщает, не перегружая желудочно-кишечный тракт, что очень важно для детского и диетического питания. Тыквенный суп-пюре – это насыщенный вкус и максимум пользы.

Приготовление тыквенного супа-пюре

Яркий и ароматный крем-суп из тыквы можно приготовить разнообразными способами, с добавлением интересных ингредиентов и специй. Но классический рецепт, самый простой и быстрый, должен знать каждый.

Тыквенный суп пюре: классический рецепт

Самый обычный суп из «королевы осени» порадует нежным сладковатым вкусом и потрясающим ароматом.

Ингредиенты:

тыква – 400 г;
морковь – 2 шт.;
картофель – 2-3 шт.;
куриный бульон – 1 л;
лук – 1 шт.;
чеснок – 1 зубчик;
сельдерей – 1 стебель;
соль, растительное масло.

Приготовление:

Хорошо помойте тыкву, острым ножом очистите ее от кожуры и удалите семена. Не выкидывайте их, они еще понадобятся.
Нарежьте плод дольками.
Произвольно нарежьте картофель и морковь.
Сложите все овощи в кастрюлю и залейте бульоном (можно просто кипящей водой).
Посолите и оставьте вариться на 20-30 минут под крышкой.
В это время нарежьте мелко сельдерей, лук и чеснок и спассеруйте на масле.
Переложите зажарку в кастрюлю.
Когда овощи будут готовы, пробейте их блендером до очень гладкого кремообразного состояния.
Обжарьте извлеченные из плода семечки и украсьте ими суп.

По желанию в этот супчик можно добавить немного брынзы и снова пробить блендером.

Тыквенный суп пюре: рецепт диетический

Тыква – низкокалорийный продукт с содержанием большого количества полезных веществ, поэтому ее можно использовать для диетического питания. Особенно хорошо есть такой легкий супчик людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Минимум ингредиентов в составе позволит полакомиться блюдом в пост и подойдет вегетарианцам.

Ингредиенты:

тыква – 400 г;
репчатый лук – 1 шт.;
молотый имбирь – 0,5 ч. л.;
соль.

Приготовление:

Очистите тыкву и нарежьте небольшими кубиками.
Уложите кусочки в кастрюлю и залейте стаканом воды. Тушите без масла под крышкой в течение 20 минут.
Измельчите лук и добавьте к тыкве. Потушите еще минут 10.
Добавьте имбирь – он придаст блюду неповторимый вкус.
Когда тыква станет мягкой и выделит сок, взбейте ее блендером до состояния пюре.
По желанию украсьте блюдо обезжиренной сметаной и зеленью.

Очень простой низкокалорийный суп готов. В диетическое блюдо обязательно добавьте имбирь: он ускоряет метаболизм.

Тыквенный суп пюре для детей: рецепт с молоком или сливками

На этапе роста и развития ребенку крайне необходимы вещества, содержащиеся в тыкве. Для детского питания лучше использовать овощ мускатного сорта: он имеет сладкий вкус. Ваш малыш с удовольствием съест этот нежный, красочный и полезный суп. Его следует разбавить молоком или жидкими сливками.

Ингредиенты:

тыква – 200 г;
картофель – 1 шт.;
морковь – 1 шт.;
молоко или сливки – 100 мл;
соль морская.

Приготовление:

Очистите овощи и нарежьте маленькими брусочками.
В кипящую воду уложите морковь и картофель, через несколько минут – тыкву.
Подсолите и варите 30 минут.
Готовые овощи пробейте блендером.
Влейте молоко и повторно доведите до кипения, помешивая.

Кормите таким супчиком малыша 1-2 раза в неделю.

Тыквенный суп пюре со сливками: рецепт с особой «текстурой»

Бархатистый, ароматный и солнечный суп поднимет настроение своей яркой окраской и согреет в холодное время года.

Ингредиенты:

тыква – 500 г;
картофель – 3 шт.;
сливки нежирные – 200 мл;
лук – 2 шт.;
оливковое масло – для жарки;
батон – 3 ломтика;
соль.

Приготовление:

Нашинкуйте лук и немного обжарьте на оливковом масле в сотейнике.
Порежьте картофель маленькими ломтиками и добавьте в сотейник.
Очищенную тыкву порежьте на кубики и добавьте к картофелю.
После нескольких минут обжаривания залейте кипятком (чтобы он чуть прикрыл овощи) и оставьте тушиться 20 минут, пока вода не выкипит.
Выложите готовую заправку в блендер и измельчите. Посолите.
Влейте в освободившуюся кастрюлю сливки, прогрейте 10 минут.
Сливки можно влить «шапочкой» на пюре отдельно в каждую тарелку, а можно смешать в кастрюле.
Батон нарежьте кубиками, сделайте гренки в духовке или на сковороде и украсьте ими суп.

Получился прекрасный крем-суп из осенних овощей с нежным сливочным вкусом.

«Мясной» рецепт: тыквенный суп пюре с курицей

Тем, кто любит более сытные и наваристые первые, особенно подойдет такой способ. Этот суп не очень быстр в приготовлении, но стоит того, чтобы им заняться.

Ингредиенты:

тыква – 600 г;
куриная грудка – 500 г;
картофель – 3 шт.;
морковь – 2 шт.;
лук репчатый или зеленый – 1 шт. или 3 стебля;
чеснок – 3 дольки;
сыр твердый – 40 г;
масло сливочное – для жарки;
лимонный сок – 2 ст. л.;
соль, перец, зелень, сметана для заправки.

Приготовление:

Куриную грудку (или филе) отварите со специями (например, сельдереем или петрушкой) около 20 минут.
Тыкву почистите, удалите семена и кожуру. Так как этот плод требует более длительного приготовления, чем другие овощи, нарежьте его мелко.
Крупными кружочками нарежьте морковь и картофель.
Кусочек сливочного масла расплавьте в утятнице и обжарьте мелко порезанный лук.
Добавьте морковь и тоже слегка обжарьте.
Засыпьте картофель и тыкву. Залейте бульоном, в котором варилась курица (примерно 1 л).
Варите овощи 20 минут, а затем добавьте пропущенный через пресс чеснок.
Пробейте блендером. Густоту супа регулируйте количеством бульона.
Добавьте соль и перец, влейте лимонный сок.
Сверху посыпьте тертым сыром и нарезанной курицей. Еще раз доведите суп до кипения и отключите огонь.

Украсьте питательный суп по вкусу зеленью, гренками, сметаной или кусочками кураги.

Тыквенный суп-пюре с сыром: рецепт в мультиварке

В мультиварке приготовить такой интересный, более пряный, чем обычно, суп не составит труда.

Ингредиенты:

тыква – 600 г;
лук – 1 шт.;
картофель – 4 шт.;
яблоко – 1 шт.;
чеснок – 1 долька;
сливочный сыр – 250 г;
имбирь – ломтик;
карри – 1 ч. л.;
соль, растительное масло.

Приготовление:

Нарежьте полукольцами лук и измельчите чеснок. Натрите имбирь на терке.
В емкость мультиварки влейте растительное масло. Установите программу «Жарка» и прожарьте овощи 10 минут с открытой крышкой.
За 3 минуты до окончания программы добавьте карри.
Нарежьте некрупно очищенную тыкву, картофель и яблоко. Добавьте в мультиварку и залейте водой (1,5 л).
Подсолите. На режиме «Суп» готовьте 40 минут с закрытой крышкой.
Добавьте сыр и пробейте массу блендером.

Едва уловимая кислинка яблока, сладость тыквы и пикантная пряность карри и имбиря – таким неповторимым вкусовым сочетанием приятно удивит этот рецепт тыквенного супа-пюре с сыром.

Тыквенный суп пюре: рецепт Юлии Высоцкой

Попробуйте приготовить этот оригинальный, насыщенный, густой и изысканный суп от известной телеведущей.

Ингредиенты:

тыква – 500 г;
морковь – 1 шт.;
картофель – 2 шт.;
яблоко – 1 шт.;
лук – 1 шт.;
чеснок – 2 дольки;
перец жгучий – маленький кусочек;
сливки – 150 мл;
сливочное масло – 1 ст. л.;
оливковое масло – 1 ст. л.;
апельсиновый сок свежевыжатый – 2 ст. л.;
имбирь молотый – 1 ч. л.;
мускатный орех – 1 ч. л.;
соль, черный перец.

Приготовление:

Очищенную тыкву порежьте кусочками среднего размера.
Также нарежьте на кубики морковь и картофель.
Мелко порежьте лук и острый перец, измельчите чеснок. Если суп будет есть ребенок, последний лучше не добавлять.
В кастрюлю влейте оливковое масло и немного прогрейте. Затем добавьте кусочек сливочного, растопите. Пожарьте лук и чеснок 3 минуты.
Посыпьте имбирем и мускатным орехом – вы почувствуете потрясающий аромат.
Добавьте морковку и потушите минуту на высокой температуре.
Влейте 3 ст. л. воды и дождитесь закипания.
Накройте суп крышкой и установите минимальную температуру. Варите 10 минут.
Добавьте тыкву, картофель и перец. Потушите 5 минут.
Нарежьте яблоко и положите в кастрюлю.
Залейте кипятком. Готовьте еще полчаса.
Взбейте блендером до состояния пюре.
Влейте сливки и апельсиновый сок. Посолите, добавьте специи и снова доведите до кипения.
Готовый суп украсьте тертым сыром и посыпьте тыквенными семечками.

Очень необычный и аппетитный суп с ароматом апельсина и сладковатым вкусом. Если пюре получится слишком густым, добавьте больше сливок.

Тыквенный суп-пюре может быть простым, с минимумом ингредиентов, или изысканным, с добавлением неожиданных продуктов. Главное – по какому бы рецепту вы ни захотели бы его приготовить, он всегда будет очень полезным и потрясающе вкусным, и обязательно понравится едокам всех поколений.

medicsguru.ru

Рецепты от Юлии Высоцкой: тыквенный суп с апельсином, ризотто с помидорами и базиликом, пирожки с картофелем, фетой и розмарином

Очистите тыкву и нарежьте небольшими кубиками. В последнюю очередь вливаем в суп-пюре из тыквы от Юлии Высоцкой сливки. Приготовить суп-пюре из тыквы можно очень просто, с минимальным набором продуктов. Такой суп-пюре из тыквы от Юлии Высоцкой подойдет для детского питания.

Один из самых любимых супов в моем доме. К тому же очень полезный, вкусный и нежный… А как же может быть иначе, если его основной ингредиент – это королева осени тыква.

Рецепты от Юлии Высоцкой: тыквенный суп с апельсином, ризотто с помидорами и базиликом, пирожки с картофелем, фетой и розмарином

Тыква — очень благодатный овощ, порадуйте своих домочадцев этим осенним супом! Если хотите, чтобы он получился более плотным, добавьте 1−2 картофелины. В ингредиентах например не сказано ничего про морковь и сельлерей. Упчик и правда очень вкусный, но хотелось бы иметь точный рецепт. Юлия Высоцкая пришла в гости к своим творческим друзьям и, обнаружив девственно чистый холодильник и пустые полки в шкафах, решила сделать для приятелей приятный сюрприз.

Сначала Юлия варит овощной бульон с сельдереем, морковью, луком, чесноком и кинзой, а потом соединяет его с обжаренной отдельно тыквой в масле и тушит до готовности. Пока легкий яблочный пирог из слоеного теста от Юлии Высоцкой доходит до готовности в духовке, она варит ризотто со шпинатом, мятой, зеленой фасолью и пармезаном.

Сегодня я поделюсь с вами рецептом моего «гостевого» супа. В наш дом гости специально ходили на этот суп, и одно время я его чуть ли не каждую неделю готовила. Секрет его популярности в волшебном сочетании сладкой тыквы и апельсина. А еще этот суп можно очень красиво и торжественно подать.

Если зимой вам не удалось найти мясистые сладкие помидоры, можно использовать готовые рубленые томаты в собственном соку. И еще мы сделаем домашние пирожки с необычной начинкой. В «компании» с чесноком, кремовой фетой и ароматными травками картошка превращается в лакомство. А в остальные ночи и дни называть «аптекой с огорода» и выковыривать семечки для поедания в неограниченных количествах.

В растительном, можно тыквенном, масле обжарить лук, добавить остальные овощи, тыкву самой последней. Можно пюрировать, можно так есть. Лично я пюрированные супы не люблю, поэтому просто в конце варки добавляю в кастрюлю нарезанную зелень и семечки. Семечки можно просто уже в тарелки добавлять. Тыкву для супа можно использовать сразу, т.е. сырой, а можно предварительно запечь.

С сырой тыквой поступают иначе: ее очищают от кожицы, режут крупными кубиками и добавляют к остальным овощам через пять минут после того, как бульон с овощами закипит. Приправить солью по вкусу. Если готовите суп с сырой тыквой, то через 5 минут добавить кусочки тыквы, а если берете печеную тыкву, то добавьте мякоть к уже почти готовым овощам. Теперь суп можно снять с огня и приправить по вкусу карри и красным перцем. Готовый тыквенный суп разлить по тарелкам и подавать с грелками или сухариками.

Суп варят 8-10 мин.Подавать на стол можно со сметанной, майонезом или с кислым молоком. Тыкву можно заготовить заранее и оставить в холодильнике. Потом блендером делаю пюре. Уже в тарелке добавляю немножко соли и сливок или сметаны.

А есть более «продвинутые» рецепты — с картошкой, специями, еще чем-то. Isabelвот рецепт тыквенного супа с чечевицей (я варю с зеленой чечевицей, узбеки ее называют «маш». Но думаю, подойдет любая) суп вообще узбекский, называется маш кавак. Действительно, очень сытный. Подавать с кислым молоком (или йогуртом) и с лавашом. Очень хороший суп-похлебка для холодной погоды.

А фасоль и чечевица это близко? Я была в полном восторге и сделала для вас классический рецепт. Частично рецепт позаимствован от Юлии Высоцкой, но с моими дополнениями. В общем, на мой взгляд это лучшее применение для тыквы. Его можно готовить как с сыром, так и со сливками. 3. Пока тыква закипает, 4 картофелины порежьте. 3. Когда тыква закипит, добавьте картофель, убавьте огонь до среднего и пусть варится минут десять.

Убираем с плиты и вытаскиваем лаврушку. Теперь делаем крем-суп с помощью блендера. Добавляем к супу-пюре 100 грамм сыра — сливочного, плавленного или обычного. Супы необходимо употреблять в пищу ежедневно.

Как приготовить тыкву быстро и вкусно

От такого угощения не откажется никто. Блюда из тыквы не только вкусные, но и полезные. В ее арсенале найдется рецепт на любой вкус: острый, диетический и пряный. Тыква — доступный продукт, имеющий к тому же в своем составе много полезных витаминов и элементов.

Тыквенный суп пюре: рецепты с курицей, сыром, сливками, диетический и для детей, от Юлии Высоцкой, в кастрюле и мультиварке

Учитывая все достоинства тыквы, необходимо регулярно включать ее в рацион. Обжариваем эти ингредиенты на масле оливковом и добавляем к ним имбирь и распаренную тыкву с морковью. Теперь измельчаем все составляющие при помощи блендера и подаем готовое блюдо к столу. Получится суп-пюре из тыквы диетический.

Готовим суп-пюре из тыквы в кастрюле с толстым дном. Овощи очищаем, а затем режем тыкву некрупными кубиками. В кастрюлю наливаем масло растительное и обжариваем в нем измельченный лук со всеми специями. Затем добавляем к этой массе тыкву, перемешиваем и закрываем крышкой.

Если консистенция получается очень густой, то можно добавить ложку воды. Когда все ингредиенты будут готовы, удаляем лист лавровый и превращаем массу в пюре. Для этого отлично подойдет блендер. Отдельно нагреваем молоко или сливки и добавляем их в пюре. Все перемешиваем и прогреваем на маленьком огне. Отдельно обжариваем семечки и добавляем их в тарелки. Затем, посыпав небольшим количеством корицы, подаем наш суп-пюре.

Это очень хорошее сочетание продуктов, делающее его вкусным и питательным. Добавляем к этой массе ложку масла растительного и тушим до готовности. Затем вливаем в тыквенную смесь бульон и превращаем ее в пюре, воспользовавшись блендером или простой толкушкой. Прогреваем блюдо на среднем огне и добавляем по вкусу все специи.

Что еще предлагает приготовить из этого овоща Юлия Высоцкая? Батат, яблоко и тыкву — более крупными фрагментами. Берем кастрюлю с толстым дном и обжариваем в ней лук и перец сладкий. Затем добавляем чеснок и имбирь. Через минуту кладем в кастрюлю яблоко, батат, тыкву и сливаем бульон. Теперь можно класть все приправы, количество которых регулируем по вкусу. Доводим суп до кипения и уменьшаем огонь. Томим овощи около 20 минут, пока они не станут мягкими.

Тыквенный суп-пюре — это насыщенный вкус и максимум пользы. Легкий и питательный, вкусный, яркий суп-пюре из тыквы в мультиварке защитит от осенней хандры, насытив организм полезными веществами. Суп-пюре из тыквы. Тыква режется кусочками и обжаривается на растительном масле пока не станет мягкой. Идеальной едой в холодное время года послужит сытный и вкусный тыквенный суп-пюре с курицей.

geybogemlat.ru

Тыквенный суп пюре: рецепты с курицей, сыром, сливками, диетический и для детей, от Юлии Высоцкой, в кастрюле и мультиварке

Стоит ли из тыквы варить суп-пюре?

Приготовление тыквенного супа-пюре

Классический рецепт

Самый обычный суп из «королевы осени» порадует нежным сладковатым вкусом и потрясающим ароматом.

Ингредиенты:

тыква – 400 г;
морковь – 2 шт.;
картофель – 2-3 шт.;
куриный бульон – 1 л;
лук – 1 шт.;
чеснок – 1 зубчик;
сельдерей – 1 стебель;
соль, растительное масло.

Приготовление:

Хорошо помойте тыкву, острым ножом очистите ее от кожуры и удалите семена. Не выкидывайте их, они еще понадобятся.
Нарежьте плод дольками.
Произвольно нарежьте картофель и морковь.
Сложите все овощи в кастрюлю и залейте бульоном (можно просто кипящей водой).
Посолите и оставьте вариться на 20-30 минут под крышкой.
В это время нарежьте мелко сельдерей, лук и чеснок и спассеруйте на масле.
Переложите зажарку в кастрюлю.
Когда овощи будут готовы, пробейте их блендером до очень гладкого кремообразного состояния.
Обжарьте извлеченные из плода семечки и украсьте ими суп.

По желанию в этот супчик можно добавить немного брынзы и снова пробить блендером.

Диетический супчик

Ингредиенты:

тыква – 400 г;
репчатый лук – 1 шт.;
молотый имбирь – 0,5 ч. л.;
соль.

Приготовление:

Очистите тыкву и нарежьте небольшими кубиками.
Уложите кусочки в кастрюлю и залейте стаканом воды. Тушите без масла под крышкой в течение 20 минут.
Измельчите лук и добавьте к тыкве. Потушите еще минут 10.
Добавьте имбирь – он придаст блюду неповторимый вкус.
Когда тыква станет мягкой и выделит сок, взбейте ее блендером до состояния пюре.
По желанию украсьте блюдо обезжиренной сметаной и зеленью.

Готовим для детей: рецепт с молоком или сливками

Ингредиенты:

тыква – 200 г;
картофель – 1 шт.;
морковь – 1 шт.;
молоко или сливки – 100 мл;
соль морская.

Приготовление:

Очистите овощи и нарежьте маленькими брусочками.
В кипящую воду уложите морковь и картофель, через несколько минут – тыкву.
Подсолите и варите 30 минут.
Готовые овощи пробейте блендером.
Влейте молоко и повторно доведите до кипения, помешивая.

Кормите таким супчиком малыша 1-2 раза в неделю.

Ароматный супчик с особой «текстурой»

Ингредиенты:

тыква – 500 г;
картофель – 3 шт.;
сливки нежирные – 200 мл;
лук – 2 шт.;
оливковое масло – для жарки;
батон – 3 ломтика;
соль.

Приготовление:

Нашинкуйте лук и немного обжарьте на оливковом масле в сотейнике.
Порежьте картофель маленькими ломтиками и добавьте в сотейник.
Очищенную тыкву порежьте на кубики и добавьте к картофелю.
После нескольких минут обжаривания залейте кипятком (чтобы он чуть прикрыл овощи) и оставьте тушиться 20 минут, пока вода не выкипит.
Выложите готовую заправку в блендер и измельчите. Посолите.
Влейте в освободившуюся кастрюлю сливки, прогрейте 10 минут.
Сливки можно влить «шапочкой» на пюре отдельно в каждую тарелку, а можно смешать в кастрюле.
Батон нарежьте кубиками, сделайте гренки в духовке или на сковороде и украсьте ими суп.

Получился прекрасный крем-суп из осенних овощей с нежным сливочным вкусом.

«Мясной» рецепт: первое блюдо с курицей

Ингредиенты:

тыква – 600 г;
куриная грудка – 500 г;
картофель – 3 шт.;
морковь – 2 шт.;
лук репчатый или зеленый – 1 шт. или 3 стебля;
чеснок – 3 дольки;
сыр твердый – 40 г;
масло сливочное – для жарки;
лимонный сок – 2 ст. л.;
соль, перец, зелень, сметана для заправки.

Приготовление:

Куриную грудку (или филе) отварите со специями (например, сельдереем или петрушкой) около 20 минут.
Тыкву почистите, удалите семена и кожуру. Так как этот плод требует более длительного приготовления, чем другие овощи, нарежьте его мелко.
Крупными кружочками нарежьте морковь и картофель.
Кусочек сливочного масла расплавьте в утятнице и обжарьте мелко порезанный лук.
Добавьте морковь и тоже слегка обжарьте.
Засыпьте картофель и тыкву. Залейте бульоном, в котором варилась курица (примерно 1 л).
Варите овощи 20 минут, а затем добавьте пропущенный через пресс чеснок.
Пробейте блендером. Густоту супа регулируйте количеством бульона.
Добавьте соль и перец, влейте лимонный сок.
Сверху посыпьте тертым сыром и нарезанной курицей. Еще раз доведите суп до кипения и отключите огонь.

Украсьте питательный суп по вкусу зеленью, гренками, сметаной или кусочками кураги.

Готовим тыквенный супчик с сыром в мультиварке

В мультиварке приготовить такой интересный, более пряный, чем обычно, суп не составит труда.

Ингредиенты:

тыква – 600 г;
лук – 1 шт.;
картофель – 4 шт.;
яблоко – 1 шт.;
чеснок – 1 долька;
сливочный сыр – 250 г;
имбирь – ломтик;
карри – 1 ч. л.;
соль, растительное масло.

Приготовление:

Нарежьте полукольцами лук и измельчите чеснок. Натрите имбирь на терке.
В емкость мультиварки влейте растительное масло. Установите программу «Жарка» и прожарьте овощи 10 минут с открытой крышкой.
За 3 минуты до окончания программы добавьте карри.
Нарежьте некрупно очищенную тыкву, картофель и яблоко. Добавьте в мультиварку и залейте водой (1,5 л).
Подсолите. На режиме «Суп» готовьте 40 минут с закрытой крышкой.
Добавьте сыр и пробейте массу блендером.

Рецепт от Юлии Высоцкой

Попробуйте приготовить этот оригинальный, насыщенный, густой и изысканный суп от известной телеведущей.

Ингредиенты:

Приготовление:

Очищенную тыкву порежьте кусочками среднего размера.
Также нарежьте на кубики морковь и картофель.
Мелко порежьте лук и острый перец, измельчите чеснок. Если суп будет есть ребенок, последний лучше не добавлять.
В кастрюлю влейте оливковое масло и немного прогрейте. Затем добавьте кусочек сливочного, растопите. Пожарьте лук и чеснок 3 минуты.
Посыпьте имбирем и мускатным орехом – вы почувствуете потрясающий аромат.
Добавьте морковку и потушите минуту на высокой температуре.
Влейте 3 ст. л. воды и дождитесь закипания.
Накройте суп крышкой и установите минимальную температуру. Варите 10 минут.
Добавьте тыкву, картофель и перец. Потушите 5 минут.
Нарежьте яблоко и положите в кастрюлю.
Залейте кипятком. Готовьте еще полчаса.
Взбейте блендером до состояния пюре.
Влейте сливки и апельсиновый сок. Посолите, добавьте специи и снова доведите до кипения.
Готовый суп украсьте тертым сыром и посыпьте тыквенными семечками.

ladyspecial.ru

Суп из тыквы быстро и вкусно: пошаговый рецепт с курицей, имбирем, сельдереем (Эти рецепты тыквенного супа подходят для ребенка и похудения)

Тыква начала свое «победное шествие» по миру из Центральной Америки, где широко использовалась еще 5 тысяч лет назад. Однако европейцы об этой уникальной культуре узнали только в XVI веке – с тех пор «огромный арбуз» прочно прижился во многих национальных кухнях. Так, из необычного «экзотического» овоща готовили множество блюд, начиная от супов и заканчивая оригинальными десертами с добавлением фруктов и специй. Сегодня узнаем, как быстро и вкусно приготовить суп из тыквы – мы подобрали лучшие пошаговые рецепты с фото и видео самых разнообразных первых блюд. Диетологи рекомендуют употребление тыквенного супа для похудения, нормализации работы сердца, укрепления сосудов, улучшения зрения и ускорения обменных процессов организма. Кроме того, тыква широко используется в качестве прикорма для грудного ребенка, поскольку в большинстве случаев не вызывает аллергию. Вкусный крем-суп с тыквой покорит своим нежным и воздушным вкусом, а сливки придадут блюду изысканную бархатистость и аромат. Порадуйте домашних и гостей, сварив в мультиварке или обычной кастрюле диетический суп-пюре из тыквы – с сельдереем или свежим имбирем. Тарелка наваристого тыквенного супа с курицей, овощами и приправами согреет холодным днем и станет отличным дополнением меню для взрослых и детей. По нашим рецептам у каждой хозяйки получится вкусный, полезный и легкий в приготовлении овощной суп – настоящий кулинарный шедевр. Запасаемся тыквой, и начинаем экспериментировать!

Как быстро и вкусно приготовить суп из тыквы – пошаговый рецепт от Юлии Высоцкой, с фото и видео

Многие хозяйки осенью стараются удивить домашних вкусными и полезными блюдами из сезонных продуктов. Так, предлагаем оригинальный рецепт тыквенного крем-супа от Юлии Высоцкой – знаменитой ведущей телепрограммы «Едим дома» и автора множества кулинарных книг. Как быстро и вкусно сварить суп из тыквы? Придерживаясь пошаговой инструкции рецепта с фото и видео, даже новичок приготовит удивительно вкусное и ароматное первое блюдо – с тыквой, морковью и сливками. Такой легкий тыквенный супчик не содержит мяса, поэтому придется по душе тем, кто «сидит» на диете, а также сторонникам здорового питания.

Необходимые ингредиенты для приготовления тыквенного крем-супа по быстрому и вкусному рецепту от Юлии Высоцкой:

мякоть тыквы – 500 гр.
морковь – 1 шт.
лук репчатый – 1 шт.
масло сливочное – 1 ст. л.
сливки – ½ стакана
имбирь молотый – 1 ч. л.
перец чили – кусочек по вкусу
соль – по вкусу
картофель – 2 шт.
яблоко – 1 шт.
чеснок – 2 зубка
масло оливковое – 1 ст. л.
сок апельсиновый – 2 ст. л.
мускатный орех – ½ ч. л.
перец черный молотый – по вкусу

Пошаговая инструкция с фото рецепта быстрого и вкусного супа из тыквы – готовим с Юлией Высоцкой:

Спелую тыкву разрезаем, удаляем семечки и внутреннюю часть, срезаем твердую кожуру. Мякоть измельчаем крупными кубиками.

Картофель с морковью промываем и чистим, а затем нарезаем кусочками средней величины.

Почистив луковицу, измельчаем ее средними кубиками, а зубчики чеснока – тонкими пластинками. Перец чили для нашего супа-пюре из тыквы нарезаем соломкой, а вот количество определяем по своему вкусу. Впрочем, если кушанье предназначается для ребенка, то лучше совсем обойтись без этого жгучего ингредиента.

Кастрюлю ставим на средний огонь, разогреваем и отправляем внутрь сливочное и оливковое масло по рецепту. Затем добавляем измельченный лук с чесноком и обжариваем в течение 5 минут. Когда кусочки лука станут прозрачными и мягкими, всыпаем имбирь и мускатный орех. Все компоненты продолжаем обжаривать еще пару минут.

При появлении восхитительных ароматов увеличиваем огонь и отправляем в кастрюлю морковь – обжариваем примерно минуту. Вливаем в кастрюлю воду (3 ст. л.) и дожидаемся закипания. Затем огонь можно уменьшить, а емкость накрыть крышкой и тушить ингредиенты около 10 минут.

Добавляем кусочки тыквы, картофеля, а также перец и готовим все вместе примерно три минуты. Не забываем положить в кастрюлю измельченное кубиками свежее яблоко и продолжаем обжаривать компоненты будущего тыквенного супа. Через 3 – 4 минуты вливаем кипяток – овощи должны быть полностью покрыты жидкостью.

Теперь нужно тушить под крышкой – на протяжении 30 минут. Затем блендером перебиваем содержимое до консистенции пюре.

Добавляем в суп-пюре из тыквы сливки, апельсиновый сок, а также солим и перчим по вкусу. Ставим кастрюлю с супом на огонь и доводим почти до кипения. При необходимости вливаем немного сливок, чтобы разбавить густоту блюда.

Горячий тыквенный крем-суп по рецепту от Юлии Высоцкой разливаем по тарелкам и украшаем посыпкой из тертого твердого сыра и рубленой зеленью. Едим дома – быстро и вкусно!

Рецепт приготовления супа-пюре из тыквы с курицей – с фото

Вкусный суп-пюре из тыквы с курицей всегда можно приготовить на обед или ужин дождливым осенним днем или зимой, когда за окном бушует вьюга. В такой момент нет ничего лучше, чем тарелка горячего, ароматного и очень сытного тыквенного супа. Мы подобрали простой рецепт супа с тыквой и курицей – для приготовления блюда не требуется особых кулинарных навыков. Главной особенностью такого яркого полезного супчика является наличие в его составе редкого витамина Т, способствующего улучшению обмена веществ и свертываемости крови, а также образованию тромбоцитов. По нашему рецепту с фото у вас получится диетический суп-пюре из тыквы и курицы – настоящая «находка» для гурманов, знающих толк в полезной и вкусной еде.

Список ингредиентов к рецепту тыквенного супа-пюре с курицей:

мясо курицы (бедро или голень) – 2 шт.
луковица – 1 шт.
морковь – 1 шт.
перец красный сладкий – 1 шт.
тыква свежая – 300 гр.
соль, перец, кориандр молотый – по вкусу
белого хлеба – 2 – 3 кусочка
оливкового масла – 1 ст. л.
прованских трав – щепотка

Сухарики к супу готовим из:

Как приготовить суп-пюре из тыквы и курицы:

Куриное мясо очищаем от кожи, заливаем холодной водой (1 л) и ставим на плиту. После закипания снимаем пену, добавляем очищенный лук и варим на слабом огне примерно 40 минут – не забываем прикрыть кастрюлю крышкой. Солим по вкусу.
Остальные овощи для супа промываем, чистим и нарезаем кубиками.
Разогреваем сковородку с растительным маслом и выкладываем измельченную тыкву, сладкий перец и морковь. Периодически помешивая, обжариваем примерно 5 минут. Вливаем воду или бульон и протушиваем до размягчения кусочков.
Готовые овощи перекладываем в кастрюлю и вливаем куриный бульон. Затем с помощью погружного блендера перебиваем содержимое в пюре, при необходимости добавляя бульон.
Ставим тыквенный суп-пюре на огонь, приправляем солью, перцем и кориандром. Доводим до кипения и снимаем.
Для приготовления сухариков хлеб нарезаем кубиками и отправляем на разогретую сухую сковороду. Сверху поливаем оливковым маслом, посыпаем специями и обжариваем с двух сторон – до аппетитной румяной корочки.
В порционные глубокие тарелки выкладываем кусочки мяса курицы, наливаем горячий ароматный суп-пюре из тыквы и бросаем горсточку сухариков. Завершает кулинарную композицию ложка сметаны и рубленая зелень – пробуем на здоровье!

Диетический суп из тыквы для похудения в мультиварке – быстрый рецепт с фото

Сегодня проблема избыточного веса актуальна, как никогда – многие придерживаются основ здорового питания, выбирая только полезные продукты для повседневного меню. Тыква по праву занимает второе место в списке природных «помогаторов» для стройной фигуры, отдав пальму первенства лишь грейпфруту. Благодаря волокнистой структуре этот яркий овощ даже в малых количествах вызывает чувство насыщения, а витамины и микроэлементы отлично пополняют запасы организма в зимний период. Каждая хозяйка с удовольствием приготовит диетический суп из тыквы для похудения в мультиварке – по нашему быстрому рецепту с фото.

Для рецепта диетического тыквенного супа-пюре в мультиварке понадобятся такие ингредиенты:

тыква – 500 гр.
морковь – 300 гр.
луковица – 1 шт.
чеснок – 2 зубчика
масло растительное – 2 ст. л.
вода или бульон – 750 мл
соль и зелень – по вкусу

Порядок готовки супа с тыквой для похудения – по рецепту для мультиварки:

Тыкву промываем, очищаем и нарезаем кубиками средней величины – также измельчаем луковицу. Морковь натираем на терке, а зубчики чеснока измельчаем пластинками.
В чашу мультиварки наливаем масло и выкладываем лук, морковь и чеснок. Обжариваем 10 минут и добавляем к овощам кусочки тыквы. Наполняем емкость водой или бульоном, солим и вносим яркую «нотку» любимой зелени. Выставляем режим «Варка» и дожидаемся сигнала о готовности.
Горячий тыквенный суп измельчаем в блендере, а при необходимости разбавляем молоком. Отличное средство для похудения и просто вкусное блюдо!

Тыквенный суп для ребенка 1 – 1,5 года – рецепт на видео

В первые годы жизни для ребенка чрезвычайно важно получать сбалансированное питание – с витаминами и микроэлементами. Поэтому в помощь мамам мы подготовили простой рецепт на видео полезного тыквенного супа с сезонными овощами. Такой легкий супчик со свежей тыквой придется по вкусу малышам 1 – 1,5 года, а также ребятам старшего возраста.

Рецепт пряного супа-пюре из тыквы с имбирем и томатами, видео

Благодатная осень радует щедрыми урожаями овощей и фруктов – поспешим насладиться их неповторимым вкусом в любимых блюдах. В нашем рецепте супа-пюре из тыквы идеально сочетаются нежность и пряность, а солнечный цвет блюда поднимет настроение даже в хмурый дождливый день. Откройте для себя тыквенный суп с имбирем и томатами – на видео вы найдете пошаговый рецепт этого кулинарного шедевра.

Постный суп из тыквы с сельдереем – видео-рецепт приготовления

Тыква и сельдерей значительно повышают пищевую ценность «обычного» овощного супа, а его вкус становится просто бесподобным. Кроме того, постный суп из тыквы и сельдерея абсолютно безопасен для фигуры. Следуя советам опытных кулинаров из видео-рецепта, каждый новичок освоит приготовление полезного тыквенного супчика.

Как быстро и вкусно сварить суп из тыквы? Мы подобрали простые пошаговые рецепты с фото и видео тыквенного супа-пюре – с курицей, морковью, имбирем, сельдереем. С помощью нашего рецепта можно легко приготовить в мультиварке или на плите нежный крем-суп из тыквы со сливками или легкий овощной прикорм для ребенка. Так, вкусный суп с тыквой – лучшее средство для похудения и солнечный заряд бодрости!

tvoiugolok.ru