Котлеты из трески рецепт с фото

Вкусные рецепты

Готовим вместе с eda offline

• Бутерброды (31)
• Вторые блюда (298)
• Выпечка (368)
• Гарниры (67)
• Грибные блюда (45)
• Десерты (142)
• Закуски (291)
  • Горячие закуски (103)
  • Холодные закуски (70)
• Мясные блюда (296)
• На заметку (54)
• Напитки (22)
• Национальные кухни (11)
• Овощные блюда (140)
• Первые блюда (112)
• Праздники (121)
  • Новый год (82)
  • Пасха (13)
  • Рождество (5)
  • Хэллоуин (20)
• Рыбные блюда (80)
• Салаты (140)
• Соусы (25)
• Тесто для (47)

Вкусные рыбные котлеты из трески

Треска – особая рыба. Во-первых, в ней море витаминов и различных полезных веществ, но особо важна роль Омега-3 жиров. Во-вторых, рыба просто вкусная. В-третьих, она содержит мало жира, что порадует тщательно следящих за стройной фигурой и сторонников здорового питания. Собственно, достоинства трески можно перечислять бесконечно, но что в ней особо радует, так это возможность изобретать разные блюда. Особенно актуально это в праздники, когда хочется всех удивить чем-то этаким вкусным и необычным. Рыбные котлеты из трески, рецепт которых с пошагово сделанными фото тут предложен, идеальный вариант для любого застольй!

• треска (или фарш из нее) — 500 гр;
• лук – 1 шт.;
• свежий батон – 200 гр;
• соль по вкусу;
• специи по желанию;
• укроп – щепоть нашинкованного;
• панировка;
• масло растительное.

Как приготовить котлеты из трески вкусно

Первое, что следует сделать — это приготовить из рыбы фарш. Хотите получить воздушный фарш? Пропустите филе трески пару раз через мясорубку или другой измельчитель. Разумеется, предварительно очистив тушку, удалив хребет и кости.

Чтобы котлетки получились еще более нежными, задействуем белый батон, а не хлеб. Для этого, замочим кусочки батона водой. Минуты через 2-3 отожмем воду и рукой подавим булку.

Тщательнейшим образом соединим эти две массы, ведь консистенция фарша должна быть нежной.

Накрошим лучка. Лучше чтобы это был обычный белый репчатый лук. Крошим очень мелко, как на фото.

А сейчас, можно слегка подсолить и заправить фарш. Чем заправить? Тут хороши яркие специи или укроп (лучше сушеный). Они прикроют специфичность рыбного запаха.

Вкус и вид котлет могут украсить любые овощи. Скажем, яркий болгарский перец. Он станет ярким акцентом в плане и цвета, и вкуса. На этот раз я обошлась только сухими специями. Перемешав массу, сформируем котлеты и обваляем их в панировке.

На антипригарной сковороде, которая позволяет использовать при жарке очень мало масла, прожарим рыбные котлеты с двух бочков. При такой обжарке, они получаются не просто нежными и вкусными, но и диетическими. А по сему, снимаем со сковороды и подаем едокам горячими!

Кроме жаренных на сковороде рыбных котлеты, из трески можно готовить котлетки на пару. Это бесподобно вкусно и полезно. Но это уже совсем другой рецепт. �� Готовьте всегда быстро, полезно и вкусно!

Оставьте комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

eda-offline.com

Как приготовить рыбные котлеты из трески

Наряду с остальными видами морской рыбы треска отличается низкой стоимостью и довольно большим содержанием полезных веществ. Большое количество животного белка способно заместить тот, который содержится в мясе большинства млекопитающих, а также включает целый ряд уникальных аминокислот, необходимых для развития мышечной ткани человека.

К тому же, именно в треске меньше всего жира, поэтому она в приоритете у людей, соблюдающих диету, и стремящихся похудеть. Из-за отсутствия углеводов ее калорийность мизерная, так что есть ее можно без ограничений.

Научно доказано, что систематическое употребление трески благоприятно сказывается на умственной деятельности из-за высокого содержания йода и фосфора. Эта рыба легко усваивается и поэтому не требует сильного измельчения.

Рыбные котлеты из трески: традиционный рецепт

Котлеты из трески получаются не менее вкусными, чем мясные. Рыба имеет достаточно высокую жирность, отличные вкусовые и диетические свойства и именно поэтому ее часто используют для этого блюда.

В треске содержится большое количество полезных веществ, и чтобы сохранить их по максимуму, рекомендуется готовить это блюдо на пару.

• Треска – 1.5 кг;
• Яйцо – 1 шт.;
• Батон белый – 3 куска;
• Молоко – 0.5 стакана;
• Черный перец – по вкусу;
• Соль – по вкусу;
• Петрушка, базилик – пучок;
• Лук – 1 шт.

Заливаем молоком батон, оставляем размякнуть. Рыбу хорошо промываем и, очистив от чешуи, отрезаем плавники и голову (их можно использовать для ухи). Вычистив все внутренности, вынимаем хребет и пинцетом – оставшиеся кости.

Если отсутствует желание заниматься разделкой, можно приобрести готовое филе в гастрономии на рыбном отделе, но цена будет выше и есть вероятность, что кости удаляли не механическим способом, а растворяли химикатами.

Пропускаем через электромясорубку полученное мясо и белый лук или измельчаем погружным блендером. В данной ситуации — это не существенно. В рыбный фарш вбиваем яйцо, всыпаем специи и солим по вкусу. Крошим батон с остатками молока, зелень и все хорошо вымешиваем.

Формируем мокрыми руками котлетки. Заливаем в пароварку воду, перекладываем на ярусы полуфабрикаты и активируем агрегат на полчаса.

Рецепт очень вкусных рыбных котлет с овсяными хлопьями

Очень необычное и не совсем будничное блюдо – рыбные котлеты с овсянкой. Этот рецепт будет полезен людям, соблюдающим жесткую диету, которым нужно обогатить организм белком.

• Рыба треска – 2 кг;
• Овсяные хлопья – 200 г;
• Яйцо – 2 шт.;
• Лимон – 0.5 шт.;
• Перец – по вкусу;
• Соль – по вкусу;
• Масло растительное – 50 г;
• Лук – 1 шт.;
• Петрушка – пучок;
• Масло сливочное – 50 г.

Рыбу чистим от шелухи, вырезаем внутренности и вымываем под холодной водой. Делаем на хребте надрез и, взявшись за хвост, выворачиваем наизнанку. Если все правильно сделать, то хребет и все реберные кости полностью отделятся, и вы получите идеально филе. Чистим лук и с мясом рыбы прокручиваем через электормясорубку.

Всыпаем в фарш половину хлопьев, соль, зелень и перец, все вымешиваем до достижения гомогенного состояния. Яйца провариваем, чистим и произвольно рубим. Добавляем в общую массу.

Оставшиеся хлопья измельчаем в муку в блендере. Формируем из фарша биточки, в середину каждого кладем понемногу масла сливочного. Наливаем в сотейник подсолнечное и, обваляв котлеты в овсяной муке, зажариваем до красивого коричневатого оттенка.

Активируем элетродуховку на 180 °С. Обматываем в фольгу каждый биточек и погружаем пропечься на 20 минут.

Котлеты из фарша трески с творогом в духовке

• Треска – 1 кг;
• Сметана нежирная – 100 мл;
• Батон – 2 куска;
• Молоко – 0.5 стакана;
• Лук – 1 шт.;
• Морковь – 1 шт.;
• Оливковое масло – 50 мл;
• Соль – по вкусу;
• Творог домашний – 300 г;
• Листья салата – для украшения.

Разделав рыбу и вынув все кости, нарезаем на куски, которые удобно будет пропускать через электромясорубку. Чистим овощи, произвольно режем на ломтики. Подготовленные продукты измельчаем. Творог пропускаем через сито или с помощью блендера.

Батон замачиваем в теплом молоке. Соединяем все продукты, подсаливаем и оставляем промариноваться на час. Активируем электродуховку на 185 °С.

Формируем из фарша небольшие котлетки. Протираем противень маслом оливковым и плотно выкладываем на него полуфабрикаты. Заливаем сметаной, разбавленной с водой и погружаем готовится на час. Если это блюдо все-таки предназначается не для маленьких деток, можно добавить больше пряных специй, залить острым томатным соусом и притрусить базиликом.

Котлеты из трески: рецепт от Юлии Высоцкой

Популярный кулинар Юлия Высоцкая придумала свою интерпретацию вкусных котлет из трески. Беря во внимание все сложности и тонкости этого блюда и следуя ее советам и технологии приготовления, можно по итогу получить невероятно нежные рыбные котлетки.

• Филе трески – 300 г;
• Морская соль – щепотка;
• Фенхель – 0.5 ч. л.;
• Чили – щепотка;
• Оливковое масло – 3 ст. л;
• Мука – 3 ст. л.;
• Хлеб белый – 2 куска;
• Куркума – 0.5 ч. л.;
• Яйцо – 1 шт.

Филе рыбки помыть и просушить кухонными полотенцами. Шинкуем полосками, затем – кубики и в конце порубить мелко тесаком. Все специи смешать и измельчить в ступке, добавить морскую соль.

Хлеб, нарезанный на кубики, подсушить в электродуховке. Достать и измельчить скалкой в крошку. Соединить все подготовленные продукты вместе, хорошо рукой вымешать и несколько раз отбить фарш ладонью.

Налить масло оливковое в сотейник хорошо прогреть. Влажными руками слепить небольшие котлетки, притрусить мукой и зажарить со всех сторон. Выложить на бумажные салфетки, потом на блюдо.

Как приготовить вкусную гречневую кашу с грибами, с мясом и другими добавками. Читайте как приготовить правильно.

А вы знаете как сделать топленое молоко в мультиварке? Узнайте здесь чем оно полезно и как его приготовить без печи.

Рецепт вкусных диетических котлеток из рыбки в мультиварке

Рыбные котлеты рекомендуется готовить либо на пару, либо запекать в духовке или мультиварке. Любой из этих способов приготовления сохранит пищевую ценность и полезные свойства сырья.

Просушенное и помытое филе трески пропускаем через электромясорубку вместе с луком. Измельчаем погружным блендером батон в мелкую крошку. Сыр натираем. Укроп шинкуем филейным ножом.

Смешиваем все продукты вместе, вбиваем яйцо, добавляем соду и специи, подсаливаем. Хорошо промешав, вливаем охлажденные сливки. Дозировка может варьироваться: ориентируйтесь по структуре фарша, чтобы он не был совсем сухим, но и не стал редкой жижей.

Активируем агрегат на функцию тушения. Смоченными руками лепим биточки. Погружаем в чашу прибора и готовим полчаса.

Фарш из трески с манкой — делаем котлетки

На что только не готовы родители, чтобы вкусно и полезно накормить своих чад. Рыбные котлеты с манкой, слепленые необычным способом и обжаренные в сухарях с хрустящей корочкой – это то, что заинтересует даже самого привередливого ребенка.

• Филе трески – 400 г;
• Яйцо – 1 шт.;
• Белый хлеб – 1 кусок;
• Сливки – 100 мл;
• Манка – 4 ст. л.;
• Панировочные сухари – 1 упаковка;
• Масло оливковое – 50 мл;
• Укроп – пучок;
• Соль – по вкусу.

Рыбное филе измельчаем блендером до кашеобразного состояния.

Вбиваем яйцо, всыпаем манку и, хорошо промешав, оставляем на час. Хлеб заливаем сливками, даем пропитаться. Наливаем масло в сотейник и хорошо прогреваем. Измельчаем филейным ножом укроп и вместе со сливками и хлебом подкладываем в рыбный фарш.

Перемешиваем всю массу и отбиваем ладонями путем перебрасывания из одной руки в другую. Насыпаем в плоскую тарелку сухари. Берем металлическую формочку-рыбку для печенья и наполняем ее рыбным фаршем, осторожно снимаем и перекладываем на сухари.

Обваливаем и, стараясь не повредить котлету, погружаем в зажариваться в масло.

Выкладываем на кухонные полотенца. Как только приготовленное блюдо чуть-чуть остыло и сошел лишний жир, перемещаем на тарелку с овощами свежими и картофельным пюре.

Полезные советы кулинаров

1. Главный признак вкусного полезного блюда – это правильно подобранные продукты. Рыба должна иметь морской, не отталкивающий запах. Если вы покупаете готовое филе, слой льда должен быть не очень толстым, а цвет рыбы под ним – нежно-розовым;
2. Рекомендуется пропарить рыбное блюдо перед подачей, чтобы обезвредить паразитов;
3. Чтобы биточки получились сочнее, рекомендуется в фарш добавить сало, сельдерей или несколько ложек сметаны;
4. Можно сочетать вместе сорта рыбы, так блюдо будет еще вкуснее. К треске отлично подходят красные виды рыбы;
5. Если фарш получился жидким, добавьте манку или хлеб;
6. Из фарша трески можно приготовить разнообразные зразы, добавив в него рис, зелень или сыр;
7. Для большей сочности котлет промаринуйте филе в белом вине, майонезе или сметане;
8. С овощным маринадом биточки получаются невероятно нежными;
9. Не стоит долго зажаривать или передерживать блюдо из трески в электродуховке, не забывайте о естественной сухости рыбы.

Приятного аппетита всем, кто после ознакомления с рецептами сразу же приступил к приготовлению рыбных котлет.

notefood.ru

Рыбные котлеты из трески

Излюбленным блюдом и взрослых, и детей стали рыбные котлеты из трески. Готовят их в пароварке, духовке или путем обжарки на сковороде. Благодаря свойствам трески блюда из нее не только изумительно вкусные, но и очень полезные.

Треска – низкокалорийный продукт, содержащий в себе большое количество аминокислот, белка, фосфора, кальция, магния и низкое количество жира. Она хорошо усваивается организмом. Калорийность рыбных котлет на 100 г составляет не более 153 Ккал. Поэтому она и стала одним из популярных ингредиентов в кулинарии.­

Как приготовить рыбные котлеты из трески

Для 16 шт. котлет вам понадобится :

• 1-1,3 кг трески;
• 1 яйцо;
• 50 г майонеза;
• 1 головка репчатого лука;
• мякиш от половины обычного батона;
• полстакана молока;
• пол чайной ложки черного молотого перца;
• 3-5 веточек базилика, петрушки;
• соль;
• пакетик панировочных сухарей или полстакана муки;
• рафинированное растительное масло для жарки.­

Приготовление рыбных котлет из трески:

1. Замачиваем батон в молоке. Батон можно заменить обычным белым хлебом.
2. Готовим рыбу. Для этого моем тушку, отрезаем плавники и очищаем рыбу от шкуры. Извлекаем центральную кость. Для тех, кто не хочет возиться с разделкой рыбы, продается готовое филе, но оно стоит немного дороже.­
3. Готовое филе перекручиваем либо в мясорубке, либо при помощи блендера. Способ измельчения в данном случае значения не имеет.
4. То же делаем и с луком. Но в этом случае будет лучше воспользоваться блендером. Для этого предварительно очищенную и вымытую луковицу режем на 4 части и отправляем в чашу блендера.
5. Размокший хлеб тщательно разминаем до кашеобразного состояния. Отжимаем.
6. В глубокую чашку выкладываем рыбный фарш, лук, хлеб. Добавляем 1 куриное яйцо, приправляем базиликом и петрушкой, черным молотым перцем и добавляем соль.­
7. Массу тщательно перемешиваем и оставляем минут на 10. Если образуется лишняя жидкость, сливаем ее.
8. Из готового фарша формируем котлеты. Берем разделочную доску, высыпаем на нее панировочные сухари или примерно полстакана муки. Формируем из рыбного фарша котлеты и обваливаем их в сухарях или муке. После этого сразу же выкладываем котлеты на разогретую сковороду с растительным маслом.
9. Обжариваем рыбные котлеты с двух сторон до золотистой корочки. Жарятся они очень быстро. На каждую сторону тратим по 3-5 минут.
10. Котлеты готовы. Подавать их лучше всего с рисом или картофельным пюре.

Кроме этого рецепта существует масса других рецептов вкусных котлет из трески, порой необычных. Так, одним из оригинальных вариантов является блюдо с использованием творога.

Обратите внимание!

– Грибок вас больше не побеспокоит! Елена Малышева рассказывает подробно.

– Елена Малышева- Как похудеть ничего не делая!

Котлеты из трески с творогом­

• 0,5 кг филе трески;
• 250 г творога;­
• одна средняя луковица;­
• одно куриное яйцо;­
• зелень (базилик, сельдерей, петрушка);­
• 3 ломтика батона или белого хлеба;­
• соль;­
• один стакан растительного масла;
• душистый перец;­
• специи для рыбы;­
• мука для панировки или сухари;­
• один лимон.

1. Отжимаем сок с лимона.
2. Берем филе и сбрызгиваем соком.
3. В отдельной посуде замачиваем хлеб в молоке.
4. Мелко нарезаем лук и пассеруем его в небольшом количестве растительного масла.
5. Измельчаем в блендере филе трески и замоченный хлеб.
6. В глубокой чаше смешиваем фарш, яйцо и пассерованный лук. Тщательно вымешиваем.
7. Мелко нарезаем зелень и отправляем в фарш.
8. Добавляем творог и специи.
9. Формируем котлеты, панируем их и обжариваем.
10. Складываем готовые котлеты в глубокую сковороду, подливаем воды, накрываем крышкой и тушим минут 7 на медленном огне.
11. Блюдо подаем с зеленью или свежими овощами.

Рецепт котлет из трески с овсяными хлопьями­

Для приготовления этого блюда необходимо :

• 700 г трески (филе);
• 1 луковица;­
• один стакан овсяных хлопьев;­
• соль;­
• черный перец;­
• сок половинки лимона;­
• 100 г сливочного масла;
• растительное масло для обжарки;
• 2 яйца;­
• зелень петрушки и базилика.

sovets.net

Котлеты из трески

С радостью приветствую Вас на страничках моего кулинарного блога!

Вкусная еда – одно из основных удовольствий, на которые может рассчитывать человек в этом мире. Думаю, с данным утверждением никто не станет спорить. Вкусно приготовленное блюдо способно поднять настроение и привести человека в состояние умиротворения. Я придерживаюсь мнения, что вкусная еда должна быть обязательно ещё и полезной!

Сегодня на моей кухне рыбный день (рыба, очень полезный продукт), а посему будем готовить котлеты из трески. Нежные, сочные и очень вкусные котлеты из трески придутся всем по вкусу. Можете даже не сомневаться!

Почему из трески? Ну, тут всё просто объясняется: в её мясе столько полезностей, что мой выбор вполне обоснован! Треска, как известно, морская рыба и пользы нашему организму может принести немало. Взять хотя бы наличие в ней всем известных Омега 3 и Омега 6, думаю, одного этого вполне достаточно, чтобы она стала популярной на вашей кухне.

Мясо трески пресное и поэтому просто пожарить её будет не совсем верное решение, разве что перед готовкой промариновать и затем обжарить в кляре. Возможно, я расскажу об этом рецепте в следующий раз, а сегодня приготовим рыбные котлеты из трески.

Если у вас ещё нет опыта в их приготовлении, советую приобрести его прямо сегодня. В том, что у вас всё получится на отлично нет никаких сомнений! Я подробнейшим образом ознакомлю вас с тем как приготовить рыбные котлеты, чтобы они вышли просто пальчики оближешь! Элементарно в точности повторите рецепт, и результат будет обеспечен.

Вот перечень того, что необходимо для получения вкусного блюда.

Кроме котлет из трески на страничках моего кулинарного блога вы найдете также рецепт очень простого, но вместе с тем, не менее вкусного и полезного блюда – салат с треской. Рекомендую и его попробовать!

Ну, а сейчас, как и было заявлено, начинаем процесс готовки.

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ

Для нашего блюда конечно идеальным будет приобрести филе трески, но если у вас (как впрочем, и у меня в этот раз) будет целая рыба, тогда придется, вначале потрудится, чтобы её почистить и отделить филе от костей. Из оставшегося рыбного сырья можно будет смастерить отличный рыбный суп. Всё должно пойти в дело! ))

Чтобы котлеты из трески получились нежными и сочными, нам потребуется включить в их состав свиное сало и большую головку репчатого лука.

Начнем наши действия с того, что перекрутим на мясорубке рыбное филе вперемешку с кусочками свиного сала и лука. Поступаем, таким образом, для того, чтобы наш фарш получился более однородным.

Выкладываем его в глубокую посудину и добавляем яйцо, а также солим и перчим одновременно.

Рыбные котлеты из трески предполагают в своем составе ещё один ингредиент – сухарики из белого хлеба или батона. У меня они всегда имеются собственного приготовления. Подсохшие кусочки не съеденного батона превращаю в панировочные сухари и использую затем по мере необходимости. Очень удобно!

Так вот эту хлебную крошку заливаем предварительно молоком или простой (очищенной) водой. Даем разбухнуть и затем добавляем в рыбный фарш.

Все ингредиенты соединяем воедино путём тщательного перемешивания. Здесь стоит постараться и хорошенько помять наш фарш. После чего попробуем на соль, и если не хватает, добавим и размешаем. Даем ему немного постоять, отдохнуть, примерно 10-15 минут.

Теперь пришло время формировать котлеты из трески, рецепт которых уже практически перед вами. Их форма и размер зависят лишь от вашего желания.

Разогреваем сковородку, наливаем растительное масло и выкладываем на неё первую партию рыбных котлет.

Сначала быстро обжариваем их с двух сторон на большом огне, чтобы котлетки запечатались и остались сочными.

Затем огонь убираем до минимального (накрываем крышкой) и продолжаем жарить вкусные котлеты из трески до полной готовности примерно 15 минут. Не забываем переворачивать.

В это время на кухне будет стоять такой божественный запах, что дождаться окончания готовки просто невозможно. Но придётся потерпеть и довести начатое дело до конца!

Подавать котлеты из трески можно к картофельному пюре, рису или просто со свежими овощами. Особенно они вкусны с томатами!

Как всегда жду ваших комментариев или встречных предложений-рецептов.

lyudmilalebed.ru

Котлеты из трески

Нежные, сочные и очень вкусные котлеты из трески придутся всем по вкусу. Вот сегодня мы и будем их готовить.

Рецепт котлет из трески:

• 1 упаковка готового фарша Атлантической трески 450 гр.;
• 1 луковица;
• 1 яйцо;
• 100 гр. батон белый;
• 1\2 стакана молока;
• 100 гр. свиного сала;
• соль и перец по вкусу;
• масло растительное для жарки.

Как приготовить котлеты из трески. Пошаговый рецепт с фото:

Разморозим фарш, жидкость сольём. В половине стакана молока намочим батон.

и разомнём до каши.

Порежем лук и сало.

Сделаем в блендере фарш.

В миску сложим фарш трески, добавим лук с салом, намоченный батон, яйцо, посолим и добавим перец.

Всё хорошо вымесим.

Сформируем небольшие котлетки и обжарим в растительном масле с одной стороны.

Когда с другой стороны котлетки подрумянятся налить в сковородку к котлетам немного воды, грамм 50, закрыть крышкой и попарить котлеты пока вся вода не выкипит.

Готовые котлеты выложить на блюдо и подать с любым гарниром, а можно просто с овощами.

Видео рецепт

В качестве дополнения предлагаю посмотреть вкусный видео рецепт рыбных котлет из трески:

eshpeydelay.ru

Категория: Разные рецепты

Загрузка...